Meditación

Sentado en una silla, te dispones a relajarte, puedes apagar la luz del lugar donde tu estás, poner un sahumerio y escuchar los tres videos que voy a dejar, debes ir relajandote, respirando profundamente tratando de soltar mentalmente todas aquellas imágenes que te perturban o perturbaron durante estos días. Proponete disfrutar del momento, de la musica, del reencuentro contigo mismo/a, a medida que vas respirando profundamente, mantenienes el aire y luego lo exhalas vas sintiendo que te vas soltando lentamente, es como si estuvieras acostado en una barca y esa barca lentamente va soltando las amarras del muelle, asi lo ves en tu pantalla mental; tu estas acostado/a en una barca y la barca comienza a soltarse del muelle y se deja llevar por la corriente, el cielo esta totalmente celeste, observas el pasaje de aves que van volando, y estas completamente atento a todo lo que va acontenciendo a tu alrededor, la corriente del rio donde tu y tu barca están es tan suave que es casi imperceptible, pero te mueves y te dejas llevar por la cadencia del movimiento de las aguas, que te van meciendo como si estuvieras en una cuna, siente como si estuvieras en una cuna y maravillosamente una mano va moviendo esa cuna, y tu descansas, te sueltas, te das permiso a sentir el descanso.
Intenta darte permiso a percibir todo lo que acontece en tu mundo interior que lentamente fue entrando en un estado de armonia, observa todas las posibilidades que te fueron dadas, observa y siente que TU PUEDES, y te repites interiormente.YO PUEDO, alejas de ti la duda, porque tu tienes la certeza de que eres un SER POSIBLE, date permiso a sentirlo con todas tus fuerzas y mientras tanto la mano sigue meciendo tu cuna interior y te sigues dejando llevar por la musica y sigues dantote permiso a percibir todo lo que acontece en tu interno que se hará eco en tu externo. Te repites interiormente: YO SOY LUZ, YO SOY LUZ DE AMOR QUE VIAJA A TRAVES DEL COSMOS. hazlo tres veces y luego suavemente abre tus ojos.

Realidades Superiores

En una charla dada por Oscar Carlos Badolato, nos contó la siguiente historia:"Cuenta la historia que un día en un lugar ocurre una inundación y una persona sube al techo de su casa para salvarse de no partir ahogado, se pone a orar y a pedirle a Dios si le podía dar una oportunidad de salvarse, esperando una señal, a los pocos minutos viene un helicoptero a rescatarlo, pero la persona se niega a ser rescatado porque estaba esperando la señal del cielo que tanto pedía, y el helicoptero partio del lugar. Siguio pidiendo una señal, a los pocos minutos otro helicoptero vino para rescatarlo pero nuevamente se nego a ser rescatado porque estaba esperando una señal, y siguio pidiendo una señal a Dios y nuevamente a los pocos minutos vuelve otro helicoptero a rescatarlo pero nuevamente se nego a ser rescatado. Esta persona se ahoga y parte de este mundo cuando se encuentra ante Dios, le dice: Señor estuve esperando tu señal y tu no me la enviaste, y dice que Dios le responde: como que no te la envié si te envi´ñe tres helicopteros para que te salvaras y siempre te negabas a ser rescatado".
Muchas veces en nuestra vida existen señales, que al no estar atentos, las dejamos pasar y al dejarlas pasar nos vamos perdiendo la sana oportunidad de disfrutar de las coincidencias que se van formando, esas sincronicidades, que van siendo tejidas por manos invisibles para que nosotros descubramos una realidad mucho más profunda que esta que hoy vivimos.
En la India se habla de Maya (la Ilusión, la malla ilusoria del tiempo) Maya es estar inmersos en esta realidad que si bien existe para que podamos movernos, es mucho mejor lograr penetrar en otra realidad que segun Deepak Chopra se llama realidad no circunscripta, según Oscar Badolato podemos llamarla Realidades Superiores, en la cual esta realidad ilusoria esta inmersa.
¿como podemos lograr desvelar, revelar o correr el velo que tapa esta Realidad Superior?, es a traves del autoestudio, el autodescubrimiento mediante diversas maneras, una como lo hemos mencionado en anteriores entradas, es la meditación, la particularidad que posee la meditación es que te permite ir penetrando en forma gradual en lo más intimo de tu Ser, siempre y cuando sepas aplicar lo meditado a tu Vida Cotidiana, si no hay una conexión, se puede caer en un delirio místico, que terminara en el desencanto del practicante.
El intimo contacto con las Realidades Superiores, es una de las llaves que abren los portales al encuentro del Yo Soy, ese que habita dentro de nosotros, ese que es Uno y es Todo, Indivisible, que espera nuestro contacto con El, en esto podemos resumir el Despertar de la Conciencia, entrar en un Estado Superior (que no tiene que ver con castas ni divisiones) de Conciencia, donde el observador y lo observado se funden. Donde las ilusiones se desvanecen y vemos como alguna vez mi Maestro lo ha mencionado a Isis sin Velos, en forma desnuda.
Aprendamos a estar atentos, libres de tensiones que nos atan, nos amordazan, nos niegan la oportunidad de hacer contacto con esas Realidades Superiores, no las busques afuera, pues fuera no las has de encontrar, si las encontraras dentro y por resonancia como en un Big Bang, donde primero fue la contracción, para luego hacer la expansión, lo encontrarás en lo "afuera", pues todo esta intimamente relacionado, ya que nada esta fuera de esa Realidad no Circunscripta.