Meditacion Cuencos Tibetanos

Los cuencos tibetanos tienen la particularidad que producen dentro del alma una resonancia que deviene de una memoria cósmica que esta en nosotros y debemos redescubrir.
Por eso, simplemente, cierra los ojos, relajate, si puedes coloca un sahumerio y hecha a andar el video.
Respira profundamente, mantiene el aire y exhala liberando las tensiones, por lo menos tres veces, preparate tratando de poner toda tu atencion en los sonidos, focalizate en los sonidos, trata que ellos penetren en tu Ser, aleja de ti todo tipo de distracción, eres tu y el sonido, el sonido y tu, que se van uniendo, solo dejate llevar. Puedes si quieres, escuchar un sonido de cuenco y tratar de seguirlo en tu mente como si estuvieras viajando en el sonido, trata de expandir tu percepción. Verás lo mágico de esto.
Te deseo Paz y Felicidad.

AGRADECE A LA VIDA, EL ESTAR AQUI Y AHORA HACIENDO EXPERIENCIA.

Son tiempos de pruebas, tiempo en que debemos hacer un intenso trabajo interior, un trabajo de autodescubrirnos para que surja el Maestro interior que habita en cada uno de nosotros, estamos viviendo una etapa de luchas no solo a nivel material sino a nivel álmico, pero esto tiene que ser alquimizado por nosotros, trabajar con la polaridad de las emociones, tratar de transformar todo aquello aparentemente negativo en positivo. Tenemos que entrar en un estado de atención, peron no una atencion obsesiva, sino una atención liberada, expansiva, tratando de percibir todo lo que nos acontece, pues a medida que profundicemos dicha atención comenzaran a surgir todas las posibilidades que nos iran liberando las cargas que llevamos en nuestras mochilas desde el día que nacimos y ees mi creencia de antes de esta encarnación, de otras encarnaciones, donde se han ido forjando nuestro presente, tantas veces no comprendido por nosotros. La onda que hemos generado en esas epopeyas viaja a travez del espacio y del tiempo para hacer sentir su presencia, para que nosotros aprendamos a forjar el metal que existe dentro nuestro para que el alfarero que hay en nosotros se ensucie las manos pero de forma a la obra más extraordinaria que es cada uno y su Ser. Aprendamos a entrar en las profundidades de nuestro Ser, aprendamos que nada que nos acontece es para destruirnos, sino para construirnos, pero primero debemos dar una forma a nuestra casona, limpiarla de todos aquellos personajes que no nos dejan ser libres. Romper las cadenas que nos estan maniatando desde vaya saber que edades sin tiempo ni memoria, salgamos de la calesita de nuestros pensamientos agoreros que muchas veces son generados por nosotros mismos o por fuerzas invisibles que no quieren que evolucionemos. Son tiempos de buscar la Paz, la Paz de cada uno para que sea haga como resonancia Paz en todo este Planeta. Siente y piensa a cada mañana cuando estas por levantarte, antes de iniciar tu actividad díaria: "Yo no soy este cuerpo físico, Yo no soy esta mente, Yo Soy Luz y esta Luz me libera pues es Presencia, Yo Soy Presencia" Respiera profundamente, mantiene el aire y luego exhala tres veces. Trata de vivir el día con una sonrisa, pero que no sea una mueca que oculte la tristeza, una sonrisa completamente sentida desde lo profundo del alma. Rie, la risa libera, saca las larvas espirituales que se nos adhieren en las actividades, piensa y siente: "Yo Soy Alegria y en la Alegria voy liberandome". Tu no eres culpable de nada, pues es humano equivocarse, pues a traves de la equivocación aprendemos, no tengas una mirada rígida de ti, el mejor metal es aquel que esta en su punto justo de templanza, lo rigido como la copa se puede romper con una facilidad increíble. Se como el bambú que se dobla pero no se parte. Y sobre todo disfruta cada instante de la Vida ya que ese momento es irrepetible y sobre todo AGRADECE, AGRADECE A LA VIDA, EL ESTAR AQUI Y AHORA HACIENDO EXPERIENCIA.